顔痩せしても二重あごはそのまま？
二重あごってふとした瞬間に気付きませんか？！敏感な人は下を向いた瞬間にわかりますが、だいたいはだいぶ進行してから気付くもの…
何をどう始めたらいいかと戸惑いさえ覚えますね。痩せればなくなるというイメージがあるでしょうが、実はそれだけじゃない！！
二重あごの原因を突き止めよう！
ではどうしたら二重あごになってしまうのか。第一に頭に浮かぶのは脂肪です。必要最低限の脂肪は必要ですが、つきすぎてしまうのはいかがなものでしょうか…
体と比べると顔に脂肪はつきにくいものですが、顔の中で比較的あごはつきやすいところなのです。骨と骨の間には脂肪がつきやすいので骨格上あごは隙間があるのとやはり重力により下に下がってしまうことから二重あごとなってしまうのです。
顔に脂肪がつきやすい人は特に注意です。むくみやすいという人も下にたまっていくのは同じなので要注意ですよ。
でも、脂肪だけが原因じゃないんです。顔にたるみがあるのも二重あごになるってご存知ですか？
筋肉の衰えによって脂肪や皮膚を支えることができず、当然重力にも逆らえないので下がる一方ですよね。これも二重あごという印象につながります。
たとえ痩せていたとしても二重あごな人、いませんか？
皮膚が柔らかい人、ハリに乏しい人は油断できないのではないでしょうか。
筋力に関わる事でもっと細かく掘り下げると、姿勢も要注意です！
姿勢のクセというのは自分が楽な体勢になれるよう筋肉の付き方も変化してしまいます。生活習慣によって姿勢が悪くなるのも原因のひとつです。
腰骨～背骨、首の骨までS字のように湾曲があり姿勢が保たれていますが、姿勢が悪くなると湾曲が変形して背中がまるくなり顔が前に出やすくなります。
これもまた二重あごを引き起こす原因となるのです。
顔痩せして二重あごをなんとか消したい時は？
さて原因が様々なのはわかりましたが、やはり圧倒的に気になる原因ナンバーワンなのはお肉がついている事！
顔痩せをしたらだいぶ印象は変わります。しかしピンポイントで顔だけ痩せるにはどうしたらいいのか…
まずカンタンにできることから始めてみましょう♪
筋トレやマッサージがオススメ！
痩せる＝運動というイメージがありますが、顔だけを痩せるには運動では難しいかと思われます。不健康だったり精神的なストレスで顔が痩せていくことはよくある話ですが、だからといって病む方をあえて選ぶわけにはいきません。だからといって二重あごの解消にもなりません。
げっそりする事は美しさとはかけ離れてしまうので避けたい所です。
落としにくいとわかっているなら逆に落としたい部分をダイレクトに攻めてあげましょう♪
顔（あご）にお肉がついているならまずほぐしましょう！柔らかい脂肪はすぐに落ちやすいです。
体の脂肪と同じで硬い脂肪は燃焼しづらいので、集まって硬くなる前に手を打ちましょう。
狭いところなのでつまんでほぐす方法がやりやすいですが、引っ張りすぎると伸びてたるみの原因となるので気を付けましょう。
オススメのやり方は、まず自分の手でピースを作ってみてください。その人差し指と中指を軽く曲げます。曲げた状態で間にあごを挟みます。
あごの中心をスタートに耳のあたりまで流します。左右交互に行うと良いですよ♪
骨を刺激しないようあごの骨格に沿うように耳の下のツボ（耳下腺）に向けて流すのがポイントです。つまっているリンパも促進してあげることで余分なものを運んであげることに繋がります。初めは痛みがある場合がありますが、それは溜まっている証拠！続けていくと痛みはなくなります。
リンパは運動不足や筋力の低下などで流れが悪くなり、むくみを起こしやすい原因でもあるので顔の筋肉も動かしてあげると良いでしょう♪
筋肉の衰えを防ぐ事で脂肪燃焼、たるみ予防、ハリアップに繋がります。小顔のためにも顔の体操があるくらいなので顔筋トレーニングはやってて損なしです！
ここまでは自分でもカンタンにできるケアで、毎日はできなくとも継続的に行うのが効果的♪
ですが1度やってもその後続けられるかどうかは自分次第…何でも地道というのは続かないケースが多いです。
今すぐにでも何とかしたい！即効性を求める場合は、今話題のBNSL注射を試してみるのもいいのでは？
BNSL注射とは美容外科で扱われているもので、リンパの循環を促したり脂肪分解の手助け、肌の引き締めまでできる顔のダイエットとして効果が高い人気の施術なのです。
1回受けるだけでも3日ほどで顔痩せが可能だとか！マッサージやトレーニングでは2週間ほどで違いが出ると言われている中、BNSL注射は最短で実感を得られるのです。
個人の理想によりますが、3回くらいで期待以上だと喜んでいる人が多数！！
体にも使えるので早くダイエットしたい人も受けているそうです。なかなか痩せにくい顔にも効果大です。
痩せる目的以外にもエイジングケアの一貫で受ける人もいるようです。ただしやりすぎはよくないので、目標をきちんと定めてまだまだ、もっと…とならないように健康的で美しい段階でキープしましょう♪
地道にケアする事に楽しみがある人や、手間をかけないですぐ効果を出したい人と様々ですが、自分らしく美しくあるために合うものが見つかるといいですね♪♪
