ダイエットは時間がかかり、とても大変なものです。しかも、顔はさらに痩せにくい部分になってきます。
せっかくダイエットをして体を細くしても、顔だけ丸いままでは、太って見えてしまいます。
即効で顔痩せが期待できる方法は？
顔痩せが期待できる方法はたくさんありますが、即効で顔痩せする方法はないのでしょうか？
マッサージが一番効果的
顔痩せをしようと思った時に、考えられる方法はいくつかあります。
ダイエットグッズを使う、食事やサプリメントを取る、エクササイズをする。
その中でも、効果があるのはマッサージです。
痩せるためには、運動が必要です。しかし、顔を運動するというのは、なかなか難しい物です。
そこで、マッサージをして顔の筋肉を動かすだけでなく、老廃物を排出することで、顔痩せへとつながっていくのです。
TVでも話題の造顔マッサージ
マッサージの中でも、最近TVで話題になっている造顔マッサージというマッサージ方法があります。
初めにマッサージクリームをたっぷりと顔に塗ります。
そして、指の第一関節と第二関節を使ってあごの中央から、口角、鼻の横を通り目頭の方に肉を全部持ち上げるようにマッサージします。
ゴリゴリとした感じがしてかなり痛みを感じる方もいるかもしれませんが、クリームを使うことで、皮膚への負担を軽くしてくれます。
そして、最後に3本の指を使って、こめかみから首筋、鎖骨を通るようにリンパを流していきます。
これが顔のたるみやリフトアップのためのマッサージです。
他にも手のひらを上に向け、親指の付け根をあごの中央に当てて、輪郭に沿って圧力をかけながら、親指の付け根が耳の後ろまで来るように肉を引き上げます。そのまま、こめかみから首筋、鎖骨へとリンパを流していきます。
これはフェイスラインをすっきりさせる効果があります。
自分でマッサージをしても、痛いと感じますが、マッサージ後はすっきりとした感じがするので、試してみてはいかがでしょうか？
プロの力をかりよう！
顔痩せをしたいと思っていても、なかなか思うようにはいきませんよね。
いろいろな方法がありますが、どの方法も、効果が出るまでにはかなりの時間がかかります。
また、毎日続けないといけないので、ついついさぼってしまい、顔痩せをあきらめてしまう人もいるでしょう。
そんなときは思い切ってプロの力をかりてみてはいかがでしょう？
フェイシャルエステで顔痩せ
フェイシャルサロンやエステサロンで受けることのできるフェイシャルエステ。
顔のコリやむくみを取り、リンパを流すことで、顔痩せ効果が期待できます。
機械を使った施術から、手でマッサージしてくれる施術、中には顔だけでなく背中からデコルテまでトータルでマッサージする施術もあります
フェイシャルエステは顔痩せ効果が期待できるだけでなく、リラックス効果もあるので、特別な時間を過ごせるという贅沢感も魅力です。
しかし、1回の施術で効果は感じられるものの、時間が経てば、もとに戻ってしまいますので、通い続けなければいけないというデメリットがあります。
安いところでも4,000円程度かかり、高いところだと10,000円以上することもあります。
毎週通ってくださいねと言われても、なかなか難しいところですね…。
BNSL注射
BNSL注射は、美容外科などで受けることが可能です。
短時間で済み、3日～1週間程度で効果があらわれてきます。1回の施術でも十分に効果を感じたという方もいらっしゃるようですが、1週間程度の間隔を開けて、3～４回施術すれば、より効果を実感できます。
そのあとリバウンドしにくいというのも魅力です。
毎日自分でマッサージするのは面倒、早く確実に効果を出したいという方にはおすすめの方法だと思います。
顔痩せしたい部分に注射をするので、気になる部分に直接アプローチできます。
BNSLは、脂肪を分解し、老廃物とともに流してしまうことで、顔痩せを実現する注射です。
脂肪を分解するということで、不安に思う方もいるかもしれませんが、BNSLは今まで、副作用の報告はなく、安心して使える注射です。
ただし、アレルギー体質の方などは必ず医師に相談してくださいね。
施術後2～３時間で、メイクや入浴もできるようになりますし、顔の腫れも出にくいので、そのまま会社などに行くこともできます。
効果をより実感したい方におすすめなのが、顔のマッサージです。
施術を受けた翌日から、お風呂に入ったときなど、優しく顔をマッサージしてください。
強くマッサージしたり、長時間マッサージする必要はありません。
優しく顔を包み込むようにマッサージすることで、より効果が出やすくなります。
しかし、もちろんデメリットもあります。
それは、お金がかかってしまうということです。1本5,000円～10,000円くらいかかることがあります。
脂肪の状態によっては何本も打たなければいけなかったりしますが、病院によっては本数が増えると割引がしてもらえる病院もあります。
もちろん安い病院が良いというわけではありません。信頼できる病院を探して、しっかりカウンセリングを受けて、自分に必要な本数を決めていきましょう。
